Meine Angebote

Wie jeder Mensch, ist jede Schwangerschaft und jede Geburt anders und auf ihre eigene Art und Weise etwas ganz Besonderes. Deshalb passe ich den Inhalt meiner Angebote auf Wunsch individuell auf die Bedürfnisse meiner Kundinnen an.

Als diplomierte Hypnosetherapeutin, ausgebildeter Geburtshypnose-Coach und zertifizierte Hypnobirthing-Kursleiterin erarbeite ich mit dir zusammen, deinen individuell auf dich abgestimmten Werkzeugkoffer, den du benötigst, um dein Wunschziel zu erreichen. Hierbei arbeiten wir u. a. mit diversen Techniken aus den Bereichen Mentaltraining, Hynobirthing, Selbsthypnose und Hypnose.

Ich freue mich sehr auf deine Kontaktaufnahme für eine Terminvereinbarung oder ein Beratungsgespräch.

Baby mit Mutter kleine Finger

Einzelcoaching und Privatkurse

Individuell auf dich abgestimmt - 

immer für dich da

Im Zuge eines Einzelcoachings oder Privatkurses können wir am individuellsten auf deine Wünsche eingehen.

 

Möchtest du dich in einem ganz persönlichen Rahmen auf deine Schwangerschaft oder Geburt vorbereiten?

 

Suchst du nach einem ganzheitlichen Konzept, das neben der theoretischen Geburtsvorbereitung auch den körperlichen und mentalen Bereich abdeckt? Oder interessierst du dich ausschliesslich für Geburtshypnose als deine Geburtsvorbereitungsmethode?

 

Hast du Ängste oder Zweifel in dir, die du bearbeiten möchtest?

Oder belastet dich ein Trauma aus einer vorausgegangenen Geburt?

 

Ich gehe individuell auf deine Wünsche ein und nehme mir ab unserem ersten Treffen bis hin zur Geburt und auch danach Zeit für dich. Es ist mir wichtig, dich und deine Bedürfnisse kennenzulernen.

Auch in der Zeit vor oder nach einer Schwangerschaft unterstütze ich Frauen bei ihrem persönlichen Wachstum, beim Aufbau von mehr Selbstvertrauen und Selbstliebe oder der Auflösung alter Muster oder Blockaden.

Du kannst dich mit allen grossen und kleinen Sorgen an mich wenden.

Ich bin für dich da und begleite dich vertrauensvoll.

Einzelcoachings und Privatkurse finden entweder in meinem Praxisraum in 5078 Effingen oder bequem bei dir zu Hause statt. Auch im Raum Baden/Wettingen stehen mir bei Bedarf Räumlichkeiten zur Nutzung zur Verfügung. Ebenso ist ein Einzelcoaching per Skype oder Zoom möglich. Für Hausbesuche arbeite ich in einem Umkreis von ca. 25 km um 5079 Zeihen. Längere Anreisen sind gegen Absprache und Aufpreis möglich.

Weitere Informationen zu meinen aktuellen Angeboten findest du weiter unten auf dieser Seite.

BITTE BEACHTE: Seit dem 27.04.2020 dürfen Einzelcoachings und Privatkurse unter Einhaltung von Hygienemassnahmen wieder vor Ort in meinem Praxisraum in Effingen stattfinden.

Falls du jedoch ein Treffen online vorziehst, kontaktiere mich bitte, damit wir das passende Online-Angebot für dich zusammenstellen können.

 

Bitte kontaktiere mich direkt, wenn du mehr über die verschiedenen Möglichkeiten der Einzelcoachings und Privatkurse erfahren möchtest.

Gruppenkurse

Gemeinsam zum Ziel

Im Gruppenkurs findet die Geburtsvorbereitung in kleinen Gruppen mit mind. 2 bis max. 5 Paaren statt. Hierbei lernst du zusammen mit deinem/r Geburtsbegleiter/in die Methoden von Hypnobirthing und diversen anderen sehr hilfreichen Techniken aus dem Mentaltraining. In entspannter Runde vermittle ich dir sehr viel Wissen über die Geburt und auch die Zeit danach. So gewinnst du mehr Vertrauen in dich und die Urkraft deines Körpers. Ein Gruppenkurs ist zudem eine tolle Chance neue Kontakte mit anderen Mamas zu knüpfen.

 

Die Gruppenkurse finden bei mir in der Praxis in Effingen statt.

BITTE BEACHTE:  Ich freue mich sehr, dass gemäss Bundesratsbeschluss vom 27.05.2020 ab dem 06.06.2020 wieder Gruppenkurse mit mehr als 2 Paaren in meiner Praxis stattfinden dürfen.

Mehr Infos zum Gruppenkurs sowie die nächsten Kursdaten findest du weiter unten auf dieser Seite.

Falls dir die ausgeschriebenen Kursdaten des Gruppenkurses nicht passen sollten, kannst du gegen einen kleinen Aufpreis auch einen Privatkurs bei mir buchen und dich während 3 Kurssequenzen zusammen mit deinem/r Geburtspartner/in auf deine Geburt vorbereiten.

Bitte zögere nicht, mich zu kontaktieren, um deine offenen Fragen bezüglich Gruppen- oder Privatkurs zu klären.

Hand on Bump
Kleine Füße

Refresh

Der Auffrischungskurs

Du hast bereits einmal mit Hypnobirthing geboren und möchtest nun dein Wissen etwas auffrischen? Kein Problem. Ich stelle gerne ein komprimiertes Kursprogramm für dich zusammen.

Je nach deinen Bedürfnissen kann dies im Einzel- oder Gruppen-Setting durchgeführt werden. Ort und Daten gegen Asprache.

Weitere Informationen zu meinen aktuellen Angeboten findest du weiter unten auf dieser Seite.

BITTE BEACHTE: Seit dem 27.04.2020 dürfen Einzelcoachings und Privatkurse unter Einhaltung von Hygienemassnahmen wieder vor Ort in meinem Praxisraum in Effingen statt finden. Falls du jedoch ein Treffen online vorziehst, kontaktiere mich bitte, damit wir das passende Online-Angebot für dich zusammenstellen können.

Bitte kontaktiere mich direkt, wenn du mehr über die Refresh-Kurse erfahren möchtest.

 
 
 
 
 

Kursinhalte meiner Gruppen- oder Privatkurse

​Gerne gebe ich dir eine kurze Übersicht über die Kursinhalte:

 
 

Übersicht aktuelles Angebot

Gerne gebe ich dir hier einen kurzen Überblick über den Inhalt und die Preise meines aktuellen Angebotes.

 

Hinweis: Die unten genannten Preise beziehen sich auf  Termine mit persönlichem Treffen in meinem Praxisraum in 5078 Effingen. Falls du dich für ein Online-Angebot interessierst, kontaktiere mich bitte vorgängig, da es preisliche sowie inhaltliche Unterschiede im Vergleich zum meinen Angeboten vor Ort geben kann.

 

Wenn du mehr über die verschiedenen Möglichkeiten erfahren möchtest, freue ich mich sehr auf deine direkte Kontaktaufnahme. Gemeinsam finden wir das passende Angebot für dich.

Idealer Zeitpunkt Kursbeginn

Um noch genügend Zeit zu haben, dich auf deine Geburt vorzubereiten und das im Kurs Gelernte zu üben, empfehle ich dir einen Kursstart zwischen der 20. und 25. Schwangerschaftswoche. Bitte kontaktiere mich, falls deine Schwangerschaft bereits fortgeschrittener ist. Wir finden bestimmt eine Lösung, wie du dich in der verbleibenden Zeit optimal auf deine Geburt vobereiten kannst.

Anerkennung bei der Krankenkasse

Einige Krankenkassen (Zusatzversicherung) beteiligen sich an den Kosten für Geburtsvorbereitungskurse mit Hypnobirthing.

Bitte erkundige dich direkt bei deiner Krankenkasse.

 

Du erhältst von mir nach Beendigung des Kurses eine Bestätigung, die du bei der Versicherung einreichen kannst.

Am Geld soll es nicht scheitern

Du bist aktuell in einer schwierigen finanziellen Lage und kannst dir meinen Geburtsvorbereitungskurs nicht leisten?

Bitte kontaktiere mich und schildere mir deine Situation. Wenn immer möglich, finden wir eine Lösung.

 

Weitere Informationen zum Gruppenkurs

Umfassende Geburtsvorbereitung in einer kleinen Gruppe für eine glückliche, angstfreie und vertrauensvolle Geburt.

 

Zusammen mit deinem/r Geburtsbegleiter/in bereitest du dich in einer kleinen Gruppe von mind. 2 bis max. 5 Paaren an 4 Kursabenden auf deine Geburt vor.
 

Wichtige Information:

Aufgrund der aktuellen Bestimmungen im Zuge der Corona-Ausnahmesituation können zurzeit nur Gruppenkurse mit max. 2 Paaren in meiner Praxis stattfinden. Gruppenkurse mit grösseren Gruppen finden bis auf Weiteres online statt.

Nächste Kursdaten mit freien Plätzen:

Gruppenkurs Juli: Montagabend, 06.07., 13.07., 20.07. und 29.07.2020 (Mittwoch!)

Weitere Daten für verfügbare Plätze in meinen Gruppenkursen folgen laufend


Kurszeit/-dauer:
pro Kurs 4 Abende à ca. 3 Stunden

18.30 - ca. 21.30 Uhr

 

Kursort:

Gesundheitspraxis, Müliweg 380, 5078 Effingen


Kurskosten für Gruppenkurs:
Fr. 650.- pro Paar

 

Inbegriffen:
Umfangreiche Kursunterlagen

Diverse Entspannungsreisen
Viele hilfreiche Informationen für die Schwangerschaft, die Geburt und auch die Zeit danach
Kursleitung durch dipl. Hypnosetherapeutin, zert. Hypnobirthing-Kursleiterin und Geburtshypnose-Coach
Unterstützung bis zur Geburt

Nachgespräch

Kursleitung:

Mara Kalt

Anmeldung:

Bitte melde dich mittels unten folgendem Anmeldeformular an.



Hinweise:

Mindestteilnehmerzahl:

Der Gruppenkurs findet ab 2 Anmeldungen statt. Falls kein Gruppenkurs zustande kommt, wird der Kurs gegen einen Aufpreis von aktuell Fr. 100.- in einen Privatkurs umgewandelt (Dauer: 3 x ca. 3 Stunden).

 

Idealer Zeitpunkt Kursbeginn:
Um noch genügend Zeit zu haben, dich auf deine Geburt vorzubereiten und das im Kurs Gelernte zu üben, empfehle ich dir einen Kursstart zwischen der 20. und 25. Schwangerschaftswoche. Bitte kontaktiere mich, falls deine Schwangerschaft bereits fortgeschrittener ist. Wir finden bestimmt eine Lösung, wie du dich in der verbleibenden Zeit optimal auf deine Geburt vobereiten kannst.

Zweit- oder Mehrgebärende:

Wenn du Zweit- oder Mehrgebärende Mama bist, bitte ich dich, vor der Anmeldung Kontakt mit mir aufzunehmen, um gemeinsam zu schauen, ob der Kurs passend für dich und deine Bedürfnisse ist.

 
Anmeldung
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Kontakt

Adresse Praxis:

Vertrauensvoll Wachsen

Mara Kalt

Müliweg 380

5078 Effingen/Schweiz

Postadresse:

Vertrauensvoll Wachsen

Mara Kalt

Berg 13

5079 Zeihen/Schweiz

+41 76 589 39 91

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