Kundenstimmen
Das sagen andere über mich und meine Angebote:
(noch mehr Feedbacks findest du auf meiner Instagram-Seite)
Einzelcoaching vor der Geburt:
Mara begleitet sehr einfühlsam, kompetent und konstruktiv. Sie kann gut auf die individuelle Situation eingehen und im gemeinsamen Austausch nach einer passenden Lösung für die jeweilige Lebenssituation suchen. Die Kursunterlagen sind informativ, umfassend, auf den Punkt gebracht und sehr ansprechend gestaltet. Aus ihrem Coaching konnte ich viele wertvolle Tipps und Impulse mitnehmen. Besonders geschätzt habe ich die Begleitung und den Austausch bereits vor unserem ersten Treffen. Ich habe mich sehr wohl gefühlt bei dir und das Coaching hat mich in meiner Vorbereitung sehr unterstützt. Vielen Dank für deine wertvolle Arbeit Mara!
Rhea Angelakos
Geburtsvorbereitung Privatkurs komplett:
Der Privatkurs bei dir hat uns sehr gut gefallen. Die 3 Kurssequenzen waren sehr kurzweilig, spannend und interessant. Die Atmosphäre war sehr persönlich und familiär. Vor dem ersten Kursteil konnten wir uns nicht so richtig vorstellen, was uns erwartet. Das Ziel wurde übertroffen und wir fühlen uns nun gut auf die Geburt vorbereitet. Alle Infos und Übungen waren zielführend und interessant. Auch die vielen Tipps für den Geburtsbegleiter waren sehr hilfreich. Es war super, dass wir genügend Zeit hatten für persönliche Fragen. Wir erhielten ein ganz neues Bild von der Geburt und wissen nun "mein Körper ist für die Geburt entwickelt und gebaut". Schlusswort: Am liebsten würden wir nochmals zwei Abende kommen zum gemütlich plaudern und entspannen. :-)
Myriam & Christoph Meier
Online Geburtsvorbereitung Privatkurs komplett:
Liebe Mara, vielen Dank für das super Online-Coaching von heute. Ich konnte die Zeit mit dir richtig geniessen. Ich sass gemütlich auf dem Sofa, konnte mich mit dir austauschen und während des Geburtsvorbereitungskurses viele neue, spannende Dinge lernen. Durch deine symapthische Art habe ich mich von Anfang an sehr wohl gefühlt. Schon nur nach dieser kurzen Zeit mit dir, merke ich, dass ich mehr Zuversicht und Vertrauen in mir spüre, wenn ich an die Geburt denke. Ich bin so froh, dass ich dich empfohlen bekommen habe und freue mich auf den nächsten Kursteil.
A. B.
Kombination aus Einzelcoaching inkl. Hypnose und Geburtsvorbereitung Privatkurs kompakt:
Die Geburt von E. wird uns für immer in wunderschöner Erinnerung bleiben. Sie war kein Spaziergang, aber ich spürte das von deinem Kurs mitgenommene Vertrauen in mich und meinen Körper sehr und blieb ruhig und positiv. Nur einmal hatte ich genug und wollte nach Hause gehen, da musste ich an dich denken und machte weiter...kurz darauf war sie da. Mit den Schmerzen konnte ich gut umgehen. Die gelernte Fingertechnik, die Atmung und die positiven Leitsätze haben mir dabei sehr geholfen. Auch mein Mann erhielt von der Hebamme ein Kompliment, wie gut er mich mit deinen Tipps unterstützte. Vielen Dank für alles!
N. R.
Geburtsvorbereitung Privatkurs kompakt:
Liebe Mara, gerne gebe ich dir meine Rückmeldungen zum Geburtsvorbereitungskurs bei dir: Der Kursinhalt war sehr vielseitig, gut strukturiert, informativ und hilfreich für uns. Auch die diversen kleineren Tipps fand ich sehr toll. Du bist individuell auf unsere Themen eingegangen, hast dir für uns Zeit genommen und ich habe deine offene, freundliche und positive Art sehr geschätzt.
anonym
Geburtsverarbeitung vorausgegangener Geburt sowie Einzelcoaching inkl. Geburtshypnose vor der Geburt:
Der Austausch mit dir hat mir ganz neue, positive Sichtweisen auf die Geburt gegeben. Die vielen guten Tipps haben mir sehr geholfen. Ich hätte nie geglaubt, dass ich mich wirklich auf die Geburt freuen kann. Nun fühle mich bereit dazu und freue mich sehr.
Nachtrag: Wir hatten eine tolle Geburt, die uns sehr mit dem ersten Geburtserlebnis versöhnt hat. Ganz lieben Dank an dich, dass du uns auf diesem Weg so gut unterstützt hast.
L. J.
Geburtsvorbereitung Privatkurs komplett:
Eine wahnsinnig schöne Erfahrung - Mara ist sehr einfühlsam, äusserst kompetent und echt in ihrem Kurs und in ihrem Umgang mit ihren Kunden. Als Paar haben wir den Geburtsvorbereitungskurs bei Mara erlebt. Wir werden ihn beim nächsten Kind nochmals machen. Wir sind beide sehr begeistert und haben uns während des Kurses stets wohl und geborgen gefühlt. Auch ausserhalb der Kurszeiten war/und ist Mara für uns da, wofür wir ihr sehr dankbar sind. Mara empfehlen wir jedem weiter der bereit ist, sich auf sich selbst einzulassen und neue Erfahrungen zu machen.
Herzlichen Dank an Dich, Mara!
Xenja K.
Kombination Einzelcoaching und Geburtsvorbereitung Privaktkurs superkompakt:
Mara ist sehr einfühlsam und man fühlt sich sofort wohl bei ihr.
Ihre Tipps und Gedanken haben uns eine tolle Geburt gebracht.
Fabienne K.
Einzelcoaching vor der Geburt:
Liebe Mara, während der Geburt musste ich immer wieder an deine bestärkenden Worte und die Affirmationen denken. Das hat mir zusammen mit den gezeigten Atemübungen sehr geholfen. Ich konnte entspannt bleiben und wir hatten eine echt schöne Geburt. Danke für alles! Bei meiner nächsten Schwangerschaft werde ich einen kompletten Kurs oder mehrere Einzelcoachings bei dir buchen und mich nicht erst in letzter Minute bei dir melden. ;)
E. M.
Geburtsvorbereitung Privatkurs komplett, Kombination online und vor Ort:
Mir wurde Mara weiterempfohlen und ich bin sehr dankbar darüber. Da ich etwas weiter weg wohne, haben wir uns online via Skype getroffen und einmal noch vor Ort für eine Hypnosesitzung. Mara ist ein total offener, herzensguter Mensch, der immer motivierende Worte bereit hat. Ich fühlte mich sehr geborgen und ernst genommen bei ihr. Die Zusammenarbeit mit Mara machte mir echt Spass. Sei es wenn ich Fragen oder Anliegen hatte oder sogar meine "Hormonschübe"...sie hatte immer aufmunternde Worte bereit.
Empfehlung 1000%. Sympathie, Herz alles zu 100% vorhanden.
T. Schilling
Geburtsvorbereitung Einzelcoaching Superkompakt (VBAC):
Mein erstes Kind kam mit einem ungeplanten Kaiserschnitt zur Welt. Kurz vor der Geburt unseres zweiten Kindes kamen mir Zweifel, ob der geplante Kaiserschnitt wirklich die für uns passende Geburtsart ist. Ich wollte mein Baby entscheiden lassen, wann es auf die Welt kommen möchte. Aufgrund meiner Vorgeschichte, hatte ich jedoch einige Ängste hinsichtlich einer natürlichen Geburt. Auf Empfehlung meiner Hebamme buchte ich einen Termin bei Mara. Sie kam sogar für ein Einzelcoaching zu mir nach Hause, was mir so kurz vor der Geburt sehr gut gefallen hat. Mein Ziel des Treffens mit Mara war eine letzte Vorbereitung auf die Geburt. Ausserdem wollte ich mein Selbstbewusstsein stärken, Ängste überwinden und entspannt in die Geburt gehen. Meine Erwartungen wurden vollumfänglich erfüllt. Besonders gut gefallen hat mir, dass ausschliesslich meine Fragen Thema waren, welche ich in diesem Rahmen ohne Bedenken stellen konnte. Meine Ängste und Selbstzweifel wurden mir genommen. Ich war nach dem Einzelcoaching noch mehr darin bestärkt eine natürliche Geburt zu schaffen.
Liebe Mara, vielen Dank für deinen Einsatz und den tollen Nachmittag. Die Zeit mit dir war Gold wert für mich und hat mir definitiv geholfen, meine Ängste und Zweifel zu überwinden. Wir haben unser Ziel der natürlichen Geburt erreicht und unsere Tochter kam anfangs August, wie von uns gewünscht, auf natürlichem Weg zur Welt. Vielen Dank für deine Unterstützung und Hilfe.
L. W.
Geburtsvorbereitung Einzelcoaching:
Liebe Mara, unser Baby ist gestern auf die Welt gekommen. Wir sind unendlich glücklich und es geht uns sehr gut. Die Geburt war schön und kraftvoll und ich konnte die von dir gelernten Atemmethoden und Entspannungstechniken gut anwenden. Auch mein Mann hat mich sehr gut unterstützt und hat deine Tipps beherzigt ;). Ich bin so froh, bin ich auf Empfehlung meiner Hebamme auf dich aufmerksam geworden und habe das Einzelcoaching bei dir absolviert. Du bist individuell auf meine Themen eingegangen und hast mir so viel Zuversicht und Vertrauen in mich geschenkt. Danke für alles! Ich werde dich gerne weiterempfehlen.
anonym
Geburtsvorbereitung Privatkurs komplett:
Im September wurde unser erstes Kind geboren. Mit meinem medizinischen Vorwissen hatte ich ab Beginn der Schwangerschaft grossen Respekt vor der Geburt, weshalb ich mich für eine etwas andere Art der Geburtsvorbereitung interessierte. Durch eine gute Freundin bin ich auf Hypnobirthing aufmerksam geworden. Mit Mara habe ich einen tollen Coach für Hypnobirthing gefunden. Gemeinsam konnten wir meine Ängste und Gedanken zur Geburt angehen, besprechen und einen Weg finden mit ihnen umzugehen. Maras angenehme, ruhige und empathische Art half mir sehr, mich zu öffnen und meine Ängste zu verarbeiten. Ihre praktischen Tipps zur Geburt und Geburtsvorbereitung waren auch für meinen Mann sehr hilfreich. So gingen wir mit positiver Einstellung, gestärktem Selbstvertrauen und viel Freude der Geburt entgegen. Als die Geburt da war, wussten wir durch unsere intensive Vorbereitung, was wir tun können, um entspannt und gelassen zu bleiben. Maras Metapher, die Geburt wie eine grosse Bergtour zu sehen, hat uns sehr geholfen. Am Ende der Bergtour haben wir überglücklich unsere Tochter in Empfang genommen.
J. L.
Kombination aus Geburtsvorbereitung Privatkurs komplett und Einzelcoaching mit Hypnose:
Es war nicht einfach für mich schwanger zu werden. Über 3 Jahre dauerte es, bis zum ersten positiven Schwangerschaftstest. Bevor ich mit L. schwanger wurde, hatte ich 2 Fehlgeburten. Entsprechende Ängste begleiteten mich ab Beginn der Schwangerschaft mit L. Eine Freundin, die sich ebenfalls bei dir auf ihre Geburt vorbereitete, hat dich an mich weiterempfohlen.
Der Kurs und auch die Hypnose bei dir hat mich sehr weitergebracht. Ich wurde innerlich ruhiger und lernte, wieder in mich und meinen Körper Vertrauen zu fassen. Auch für meinen Partner war es wichtig, sich zusammen mit mir auf die Geburt von L. vorzubereiten. Er fand den Kurs bei dir sehr interessant und lehrreich und war froh um deine vielen Inputs. Die Geburt von L. war ziemlich intensiv, aber sehr gut. Ich konnte immer gut mitatmen, einige deiner Tipps anwenden und den Fokus beim Positiven behalten. L. ist ein Geschenk für uns und du hast uns bei der Vorbereitung auf die Geburt sehr gut unterstützt. Danke dir von Herzen.
anonym
Geburtsvorbreitungskurs individuell:
Liebe Mara, ich möchte mich von ganzem Herzen bei dir für deine Unterstützung und Beratung bedanken. Die 3 Termine bei dir waren genau das, was ich zur Vorbereitung auf die Geburt gebraucht hatte. Du konntest mir mir deinem Einfühlungsvermögen, deiner sympathischen Art und deinem grossen Wissen helfen alle meine Zweifel und Ängste hinsichtlich der Geburt zu überwinden. Ich fühlte mich zu 100 % ready für die Geburt und durfte eine sehr schöne Geburt erleben. Der Atem hat mich gut durch die Geburt getragen. Ich kann dich von ganzem Herzen weiterempfehlen. Mit dir an der Seite kann man nur profitieren. Vielen herzlichen Dank für alles.
D. M.
Einzelcoaching mit Hypnose und Tiefenvisualisierung zur Vorbereitung auf Kaiserschnittgeburt nach traumatischem Geburtserlebnis:
Ich freue mich sehr, dass ich diesen Schritt gewagt habe und mir die Zeit bei dir gegönnt habe. Mit meiner nicht einfachen Vorgeschichte war das Einzelcoaching sehr hilfreich für mich. Wir konnten intensiv auf meine Fragen und Erzählungen eingehen. Ich konnte im Austausch mit dir und während den Hypnosen nochmals viel aufarbeiten bezüglich der vorausgegangenen Geburten sowie anderer Themen, die mich schon länger begleiten. Ich habe viel Vertrauen und Mut dazu gewonnen. So konnte ich eine bewusste Schwangerschaft erleben ohne Angst und Verunsicherung. Ausserdem wurde ich auch sonst im Alltag immer Gelassener, fühle mich befreit und fand wieder zurück zu meiner Intuition, auf die ich vertrauen kann. Nun freue ich mich richtig auf die Geburt und kann es kaum erwarten. Ich bin dir sehr dankbar für deine liebevolle Art und Unterstützung und empfehle dich sehr gerne weiter.
Update nach Geburt:
Die Geburt verlief sehr gut. Ich konnte in so vielen entscheidenden Momenten ruhig, gelassen und ohne Angst sein, voller Vertrauen in mich, mein Baby und mein Bauchgefühl. Ach Mara, ich bin einfach überglücklich, dass wir diese Schwangerschaft so geniessen konnten. Nun steh ich hier, total ausgeglichen, zufrieden und voller Glück.
Danke dir dafür, dass ich den Weg mit dir gegangen bin. Du hast mir so viel Halt und positive Energie gegeben.
anonym
Einzelcoaching mit Hypnose und Tiefenvisualisierung nachdem aufgrund des Auftretens von Risikofaktoren während der Schwangerschaft viele Ängste und Zweifel aufkamen:
Dies war meine erste Einzelcoaching-Erfahrung. Ich fühlte mich sehr wohl und verstanden. Die anfängliche Nervosität hielt nicht lange an und die Zeit verging wie im Flug. Ich schätzte deine Präsenz, deine Empathie und dein Herzblut. Deine Begeisterung für die Zusammenarbeit mit Menschen war spürbar und auch die Leidenschaft für die Thematik.
Nach den vorausgegangenen Ereignissen hatte ich mir erhofft, dass ich wieder einen leichten und positiven Zugang zu meiner Wunschgeburt finde. Durch das Gespräch mit dir und die Geburtsvorbereitungs-Hypnose konnte ich wieder mein Vertrauen finden. Es war eine Erfahrung, die mich stärkte und innere Blockaden löste. Besonders gut hat mir deine Art wie du arbeitest gefallen und wie du mich in meinen Themen abholen konntest. Dein Einzelcoaching und die Hypnose werde ich gerne weiterempfehlen, da es in einer herausfordernden Zeit solche Methoden benötigt, um die Ursachen auf den Grund gehen zu können. Vielen herzlichen Dank für diese wertvolle und transformierende Erfahrung!
Silvana F.
Geburtsvorbereitung Gruppenkurs:
Der Kurs war sehr gut strukturiert mit extrem vielen Infos, Inputs, Übungen, aber auch Zeit für Austausch und Fragen. Mir wurde bewusst, dass die Geburt viel Mentaltraining braucht und ich gehe nun achtsamer und liebevoller mit mir und meiner Schwangerschaft um. Ich kann den Kurs auf jeden Fall weiterempfehlen. Es hat mich so bestärkt darin, dass die Geburt etwas Schönes sein kann und ich keine Angst davor haben muss. Danke Mara, du warst so einfühlsam und ruhig und bist auf alles eingegangen, was wir uns gewünscht haben. Wir fühlten uns immer sehr ernst genommen!
Antea Krebs
Einzelcoaching inkl. Hypnose:
Ich habe schon einige Dinge ausprobiert, um an meinen Themen zu arbeiten. Nirgends kam ich für mich so weit wie bei dir. Ich habe das Gefühl, durch unseren Austausch und auch deine Belgeitung ausserhalb der vereinbarten Termine, habe ich den Kern einiger meiner Probleme aufgespürt und konnte dort etwas verändern, wo ich es gebraucht habe. Du begegnest einem auf einer so angenehmen Ebene, dass ein tiefes Vertrauen entsteht und man nie das Gefühl hat falsch zu sein. Du bist in der Begleitung präsent, autenthisch, wertschätzend und hast ein sehr gutes Gespür für das Gegenüber. Ausserdem zeigst dich auch als Mensch und nicht nur als Therapeutin. Das fand ich enorm hilfreich.
Nun sind schon einige Monate vergangen und ich kann sagen, dass sich nachhaltig etwas zum Positiven in mir verändert hat seit ich die Termine bei dir hatte. Das zeigt sich in den unterschiedlichsten Bereichen meines Lebens. Dafür bin ich dir so dankbar. Ein grosses Danke für deine hilfreiche Unterstützung!
anonym
Hypnose:
Wow, ich bin begeistert! Es hat sich so viel getan bei mir in den letzten Wochen. Ich bin innerlich ruhiger und ausgeglichener und fühle mich wohler mit mir selbst. Irgendwie fühle ich mich total befreit und konnte in den 2 Sitzungen mit dir viel alten Ballast loswerden. Danke danke für alles!
S. E.
Einzelcoaching inkl. Hypnose:
Danke für deine super Unterstützung im Einzelcoaching! Du hast mir mit deinen bestärkenden Worten, Erklärungen und Übungen sehr geholfen meine Ängste und Zweifel zu überwinden.
A. K.
Einzelcoaching inkl. Hypnose:
Maras warme und ruhige Art erzeugt eine geborgene Atmosphäre um sich fallen zu lassen. Ich durfte ein Einzelcoaching nur für mich (ohne Baby im Bauch 😉) absolvieren. Es war eine intensive Session und ich habe mich die ganze Zeit gut aufgehoben gefühlt. Kann ich nur empfehlen!
K. Herzog
Hypnose:
Die Wellness-Hypnose war superentspannend. Wenn es tagsüber mal stressig ist oder kurz vor dem Einschlafen muss ich seit ich bei dir war, immer an die schönen Bilder denken, die mir in meinem inneren Wohlfühlort begegnet sind.
R. N.
Human Design Coaching:
Ich bin geflasht! So viel geballtes Wissen und unterstützende Tools hast du mir da übermittelt. Das muss ich erst mal sacken lassen. Ich habe mich auf alle Fälle total abgeholt gefühlt und hatte einige für mich sehr wichtige Erkenntnisse, die mich auf alle Fälle weiter bringen. Sehr gerne werde ich mich für einen Human Design Deep Dive bei dir melden, um noch weiter in dieses spannende Gebiet einzutauchen.
C. S.
Human Design & Geburt:
Liebe Mara, das was du mit diesem speziellen Coaching Paket anbietest, ist unglaublich soll. Ich hatte schon mal bei jemandem anderen ein mit Human Design Basic Reading. Du hast mir neue Aspekte aufgezeigt, die mich ganz persönlich basierend auf meinem Design bei der Geburt unterstützen können und gleichzeitigt hast du mir noch sehr viele hilfreiche Inputs rund um die Schwangerschaft und Geburt mitgegeben und mir so viel von deinem tiefen Wissen vermittelt. Wir hatten eine sehr schöne Geburt und dein Coaching hat uns auf diesem Weg sehr unterstützt. Danke!
T.
Ayurvedische Schwangerschaftsmassage:
Danke. Es war so eine schöne und wundervoll entspannende Massage. Ich komme sehr gerne wieder!
anonym
Ayurvedische Wochenbettmassage:
Dass du zu mir nach Hause kamst um mich zu massieren, hat mich schon mal vom Gedanken her entspannt. Die Massage war dann die Krönung...einfach schön und ich war nachher so tiefenentspannt. Ich bin echt froh, dass ich mir das gegönnt habe und kann es nur weiterempfehlen.
S.
Ayurvedische Frauenmassage:
Es war herrlich Mara. Ich habe die Massage sehr genossen. Am liebsten wäre ich einfach liegen geblieben auf der warmen Massageliege. Sehr gerne gönne ich mir das 3er-Massageabo. Sowas will ich regelmässig haben in meinem Alltag.
anonym
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Kontakt
Seit Mitte Mai 2024 befindet sich meine Praxis in Lenzburg:
Vertrauensvoll Wachsen
Mara Kalt
Aavorstadt 37
5600 Lenzburg
Vorher war meine Praxis beinahe 5 Jahre lang in Effingen im Fricktal.
Für alle meine Klientinnen die ab Juni 2024 den Weg nach Lenzburg nicht auf sich nehmen können oder wollen, besteht nach wie vor die Möglichkeit Termine im Fricktal bei mir zu buchen. Hierfür stehen mir je nach Bedarf und Verfügbarkeit an verschiedenen Standorten im oberen Fricktal (Frick, Kaisten, Gipf-Oberfrick und Elfingen) Räumlichkeiten zur Untermiete zur Verfügung (kleine Kostenbesteiligung seitens Klientin von Fr. 10.-/Stunde für die Zusatzkosten der Untermiete). Ebenso biete ich die Möglichkeit von gratis Hausbesuchen im Umkreis von 15 km rund um Zeihen und Lenzburg an (Massage@Home gegen einen kleinen Aufpreis von Fr. 25.-).